В Подгородне-Покровской библиотеке сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения в Оренбургском районе провели мероприятие для людей «серебряного» возраста в рамках акции «Активное долголетие».
Несмотря на жару, жительницы села с удовольствием откликнулись на приглашение и приняли участие в оздоровительной разминке, дыхательной гимнастике и мастер-классе по изготовлению цветка. На викторине гости ответили на вопросы о режиме дня, правильном питании и здоровом образе жизни, вспомнили пословицы о долголетии.
– Если станет немного прохладнее, мы будем заниматься скандинавской ходьбой в парке. На занятия наши гости «серебряного» возраста всегда приходят с большой охотой. Мы предлагаем им книги на темы о здоровье, показываем видеоролики, поём песни, а в конце встречи обязательно устраиваем чаепитие, – рассказала директор Подгородне-Покровской библиотеки Вера Филиппова. – Очень важно работать с этой категорией людей, многие из них живут одиноко, дети и внуки уже выросли, а им хочется общаться.
За чашкой чая участницы обменялись рецептами здорового питания.
– На наших встречах всегда уютно, как дома, – поделилась впечатлениями активная участница программы Любовь Гуляева. – У нас появляется вдохновение, азарт, всё, что нужно человеку для счастья, есть в этой группе. А главное – общение. Мы не замкнулись в своих домах. У нас такое чувство, будто мы родственники. Мы все стали друг для друга дорогими людьми.
Встречи проводятся в библиотеке регулярно, два раза в месяц уже более двух лет подряд. В них принимают участие жительницы Подгородней Покровки, Соловьёвки, Заурального и других близлежащих населённых пунктов. Женщины с удовольствием общаются, смотрят новые книги, рисуют, занимаются скандинавской ходьбой. После ознакомительных занятий по этому спортивному направлению, проведённых специалистами комплексного центра соцобслуживания, инициативная группа участниц самостоятельно выходит на прогулку со снаряжением практически каждый вечер.
– У нас есть место встречи, без пяти восемь мы выходим со скандинавскими палками и вперёд – 10 тысяч шагов! – комментируют участницы. – Все очень рады, что есть повод выйти из дома.
Библиотекари привлекают жительниц «серебряного» возраста к участию в клубе «Хозяюшка», других проектах. Например, многие посетительницы захотели помочь сотрудникам библиотеки подготовиться к акции «Соберём ребёнка в школу».
– У нас много занятий. Мы плетём сети для участников специальной военной операции, собираем продукты, печём пироги для наших ребят, – продолжает Любовь Гуляева. – Посылки готовим совместно с женсоветом села Подгородняя Покровка.
На таких встречах люди «серебряного» возраста получают заряд бодрости и позитива.
– До глубины души благодарим организаторов акции «Активное долголетие», мы с огромным удовольствием начали общаться помимо клуба, нас часто возят на экскурсии в музеи, храмы, в санаторий «Озон», мы проводим время с радостью и пользой, эти встречи продлевают нам жизнь! – отмечают участницы.
Следующая встреча в рамках акции «Активное долголетие» запланирована в Подгородне-Покровской библиотеке на 8 августа.
Подготовила Марина ПРЯЛУХИНА
Фото Любови ГУЛЯЕВОЙ и Подгородне-Покровской библиотеки
На снимках: 1. Встреча в Подгородне-Покровской библиотеке в рамках акции «Активное долголетие» 2. Участницы мастерят цветок «на счастье» 3. Сотрудники библиотеки представили книги на тему здоровья 4. Группа «Активное долголетие» на экскурсии в санатории «Озон» 5. 10 тысяч шагов по-скандинавски